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抗生物質を飲むと下痢気味になるので、飲み始めました。 風邪気味でお腹の調子が悪かったのもありますが、改善してきたような気がします。朝必ず排便がありますが、下痢ではありません。1カ月続けようと思います。
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購入して2ヶ月くらい続けてますが、腸内環境の変化はまだ感じていません。体重は少し増えましたが、筋肉量は上がっているようです。続けてみようと思います。
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15~20時間のファスティング中の就寝前に飲んでいます。
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おいしくはないですが、飲み始めた頃、肌荒れが治りました。
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