マルチビタミン系のサプリは長年多種飲んできましたがこれは全く違います。肌荒れの改善、口内炎も出来にくくなりました。カプセルも小さいのでとても飲みやすいです。これからも長く飲み続けて変化を楽しみたいと思っています。