ビタミンDは　なかなか食事から採るのは難しいですが こちらは　ビタミン Dだけでなく　ビタミンDを摂取すると少なくなりがちな ビタミンAも一緒に摂れるサプリメント！ ビタミンDは　アレルギーや喘息、細菌やウイルス感染から守る働きがあって 細胞の核に直接働きかけるビタミンAは欠乏すると　大人ニキビやドライアイなどを引き起こしやすくなり　美肌に必要な成分なので　積極的に採りたい。 いつどのタイミングでもOKとの事で　お昼などは　 つい忘れがちなので　私は朝に飲んでます。 飲み始めて　まず感じたのは　お通じの良さ！！ 抗菌ペプチドが　腸内フローラを整えてくれるから なんですね。 花粉症の長女　アレルギー鼻炎気味の次女にも飲ませてますが　 とくに次女は　少し楽になったような気がすると言ってます。 紫外線が強くなる季節 ビタミンDは食べ物から摂れるの一番ですが、 サプリメントの力を借りながら　必要なビタミンを補いウィルスにまけない　身体作りを目指したいですね。