ADからこの冬に変更して5粒/日から始めています。 足らないものが補えているからか多少の無理も平気です。ウィークポイントは値段が張るのと形状が大きく飲むのに一苦労(主観ではせいぜい5粒が限度です)します。

一日の摂取する粒の量が少ないのは大変にありがたいです。またサイズも小さいままで価格も抑えられるので助かります。ビタミンDと一緒に摂取推奨Aのシンプル設計ですが亜鉛がプラスだったら尚嬉しいです。

こちらで購入していたサプリメントを「ビタミンD」オンリーのものに変更しました。親はADをはじめ服用していましたがだんだんと目がチクチクと痛いというのでDだけのほうがいいのかもと思い変更しました。 今は、免疫力を高めほとんどの人が不足しているVDは必須かと思ったので高齢の親、10代の子供と私で服用しています。小粒で1日の量も少なく無理なく飲めて朝の習慣になっています。

高齢の母の健康維持を目的に購入しました。服用には飲みにくさ等はないとのことです。ビタミンA の量が当人にはもしかしたら多いようなのでビタミンDの製品と飲み比べてみようと検討中です。